Daarnaast nog een evaluatiemomentje:

Een week geleden heb je een besluit genomen over je smartphone in de slaapkamer. Hoe gaat het daarmee? Bevalt het om voor het slapen en vlak na het wakker worden geen scherm meer te gebruiken? Wat levert het op? En mocht niet zijn gelukt, wat heeft je tegengehouden? Wat kun je doen om het alsnog te laten lukken.